Imaginează-ți un răsărit de soare. Sau chipul unui copil. Așa-i că te fac să zâmbești? Ei bine, acest lucru îl datorezi luminii reflectate din mediu în ochii tăi. Lumina naturală e o formă pură de energie. Și mai mult, e o sursă de sporire a confortului casei tale.

Bucuria pe care o găsești într-o camera însorită se va traduce în gradul tangibil al stării de bine. Cercetările demonstrează că o creștere a expunerii la lumina zilei reglează ritmul cardiac, reduce presiunea sângelui, crește nivelul dopaminei și îmbunatațește buna dipoziție.

Dacă ai o curte sau o grădină orientate spre nord, să nu fii surprins că nu prea ai tragere de inima să îți petreci timpul acolo. În schimb, dacă ar fi orientate spre sud, clădirea și grădina vor deveni locuri frumoase, pline de activitate și râsete. 

Titlurile zilei

POATE A.I. SĂ CREASCĂ PRODUCTIVITATEA COMPANIILOR?
CE-L REȚINE PE ANTREPRENORUL ROMÂN?
NVIDIA RAPORTEAZĂ PESTE AȘTEPTĂRI
BITCOIN E LA ALL TIME HIGH
CHATBOT-UL DĂ LECȚII MEDICILOR
DOJ CERE SEPARAREA CHROME DE GOOGLE

Iar dacă îți dorești un spațiu interior mai luminos și mai energizat, poți pur și simplu deschide la culoare suprafețele cele mai mari: pereți, podele, depozitari sau mese. Asta pe lângă implementarea unor ferestre cât mai ample, chiar și în plafon, înălțimi mari ale încăperilor sau inserarea unor curți de lumina.

Și nu uita, lumina și dispoziția sufletească merg mâna în mâna: dacă diminuezi lumina, îți diminuezi bucuria.