„Plăcerea e ceva ce nu există fizic.”
Nu faptul că gândești e problema, ci ruminația compulsivă, hrănită de dorință, furie și incertitudine. „The Practice of Not Thinking” e genul de carte care îți promite liniște, dar îți dă, de fapt, o evaluare destul de atentă a felului în care îți folosești atenția. Ryunosuke Koike pornește de la ideea de „boală a gândirii”. Ca antidot, el propune să antrenezi nu mintea abstractă, ci „senzorii” prin care te raportezi la lume: cum vorbești, cum asculți, cum mănânci, ce scrii, ce atingi, ce lași să plece.
Advertisment